Source review

Live stream scheduled for Feb 18 at 08:00

👨‍🚀 Космонавты на МКС смогли получить пузырьки кислорода из микроводорослей, передает наш специальный корреспондент, космонавт Роскосмоса Дмитрий Петелин. По его словам, емкости с микроводорослями прибыли на станцию на грузовом корабле ;Прогресс МС-22; в...

Не про еду, но про науку. Знаю, что на МКС есть проблема с содержанием углекислого газа в воздухе. А это очень неприятная штука. Возможно, наши решат эту проблему🙏🏻🙏🏻🙏🏻 А там и на Марс😇

Череда праздников, конфеты, торты, пирожные в подарок от коллег, друзей и родных. И везде сахар; Сахар - яд, сахар - убийца, сахар - враг. Проект Нутрициолог PARTY не может спокойно стоять в стороне и наблюдать. Нам нужно серьезно поговорить о сахаре; ...

«Будешь моим Валентином?»😁😁😁 Обожаю эту парочку😍

Ссылки👌🏻🙌🏻😁

https://telegra.ph/Vitaminy-i-gotovka-02-13

С понедельником❤️‍🔥

Поглядываю за чатом участников группы, девчонки постоянно делятся рецептами, что-то пекут, варят, парят. Восхищаюсь 😌 Три мои звезды Мишлена на фото😜🥰 Вкусно всегда, не надоедает никогда🫣

Я нашла отличный план для планов на воскресенье, сохраняйте 😁

Всем сладких снов🙌🏻🥰 Это дворец бракосочетания и талисман города - Зилант.

Третья часть

Вторая часть

Первая часть

Ой, я же вам записала очередную историю из медицины 🥳 Про то как открыли химическую природу усвоения нами еды, да и вообще, как желудок работает👍🏻 Местами забавно, особенно про веганов (уже тогда😂).

Мечтаю в следующей жизни быть котиком🥰 А у вас какая мечта?😁 С утром субботы🙌🏻❤️‍🔥

Про капсаицин и желудок: https://telegra.ph/Pravda-chto-ot-ostrogo-budet-yazva-zheludka-02-10

Не могу не переслать сюда👍🏻👍🏻👍🏻

Моё любимое До/После, какой парень вымахал🥰

Ольга Руднева) https://telegra.ph/DASH-dieta-Voobshche-ne-volshebnaya-tabletka-a-vpolne-rabochaya-loshadka-06-19

Всем здрасьте, это фото в тот солнечный день накануне ОРВИ✌🏻 Как знала, что пригодится. На меня подписаны некоторые участники группы, и кто-то говорил про давление. Моя коллега собрала материал по этой теме, а именно диета DASH (у самой руки пока н...

Немного про кофе😁

Если прочитать эти два поста несколько раз, то можно увидеть, что никакого специального питания не прописано☝🏻👆🏻👆🏻👆🏻

Сколько вы наберете факторов риска образования камней в желчном? Камни в желчном пузыре в странах с западным стилем жизни (Европа, Северная Америка, Россия) выявляют у 10–15% людей. С одной стороны, это связано с особенностями питания — большим количе...

Секретные протоколы питания, тайные комбинации добавок, списки анализов, специфические тренировки и даже такие издательства, как голод, кето, карниовор - все лишь бы победить врага под названием инсулинорезистентность. Прекрасно понимаю, что это пост бы...

Всем утро среды❤️‍🔥🌷 У нас вчера было солнце 🌞, сегодня пасмурно; я третий день болею, но терпимо 🤞🏻 А это наша мечеть в лучах солнца, уже символ Казани, внутри она не менее сказочная, как из сказки🥰 Всё это предисловие, а я хотела сказать, что вид...

Коллеги меня веселят, пока я борюсь с насморком и чихом❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥😂😂😂

Чтение анализов - пустая трата времени, а также риск себе или кому-то навредить. Анализы не лечат, во-первых; во-вторых, не всё так просто с ними, врачи изучают 9 лет, а затем ещё и куча практики, и то не скажут, что всегда всё знают. А у вас может сложит...

И ещё пост https://t.me/nutritionist_razreshaet/576

К последнему опросу по чтению анализов нутрициологом - проводили эфир https://t.me/nutritionist_razreshaet/575

Моё утро сегодня: горло, насморк, квадратная голова🤧🤕 Не болейте❤️‍🔥

У нас сегодня солнце 🌞 А это национальный музей❤️‍🔥

Простите, но сегодня день видеороликов😂 Снова про наш курс, про нашу работу, про коллег и про доказательную нутрициологию👌🏻👍🏻

Когда шеф сказал писать курс, а ты…

https://telegra.ph/Tandem-s-vrachami-02-01

У нас снова распаковка🔥🔥🔥 Чувствительных уведите от экрана🙌🏻😂

62 человека посмотрели, один смайлик👀👀 Вы же не купили у неё медитации, да? Да?🤯🙁🙏🏻

Второй день под впечатлением, вся жизнь коту под хвост😂😂😂 Какие такие действия, активность, питание, где-то даже дефицит, а где-то профицит калорий (если вы тренируетесь на мышечную массу или восстанавливаетесь после болезни)??? Хочешь кубики и банки?...

🥰🥰🥰 Я, конечно, люблю зиму, но не от всего сердца 😁

Пока вы не уснули🙄 Участница нашего проекта прислала в чат отзыв: «Это я, когда на проект БР пришла. Такой же дэбильной женщиной себя чувствовала😂» А сейчас и картошку, и капусту, и дефлопе с фуагрой😇🥳

Продолжим про малоизвестные источники клетчатки - БАМИЯ💥💥💥 ⠀ Бамия (окра, гомбо, абельмош, дамские пальчики, гибискус съедобный) - овощ. ⠀ Похож на стручки или не распустившиеся удлиненные бутоны. ⠀ Читала, что великий русский писатель А.П.Чехов на св...

Это я подозрительно смотрю на понедельник😁 Всем прювет. Как вы? У нас снег идёт ❄️❄️❄️

Спасала умирающий банан, испекла кексы. Никакие надежды на успех не питала, и правильно - говно, прасцици, но слов из песни не выкинешь🤪🤪🤪

Когда клиент считает, что пошаговые внедрения привычек для слабаков и просит дать все рекомендации сразу🤪 #жиза

Арефьева Зоя) #старенькое Сидела дома, починяла примус. Случайно лайкнула пост Джейми Оливера. Очнулась в магазине, стоящей на коленках и орущей: -Продавцы; Где тут у вас макароны твёрдых сортов?; Погибает человек... -Ну вот ракушки возьмите, женщина...

Про еду, Италию и изгнание духов😂

Четвёртая часть

Третья часть

Вторая часть

Первая часть

Уже суббота нам машет рукой, грустно улыбаясь, а я не выложила озвучку очередной серии из книги 100 рассказов из истории медицины. Если не ошибаюсь, номер 17 про изобретение стетоскопа. В этот раз как-то я недовольна записью. Но, лучше так, чем никак🙏...

https://telegra.ph/Bez-nazvaniya-vnutri-recept-01-27

Сейчас будет пост, он больше философский, риторический, но и капля информации. Он НЕ ДЛЯ КОЛЛЕГ. Можете пропустить. Я вообще для коллег ничего не пишу. Вы сами всё знаете, а если не знаете, то мой канал не даст вам ничего нового. Я пишу для всех остальн...

Вот ещё рекомендую послушать лекцию от школы FPA с Александром Циберкиным о разоблачении псевдонутрициологов👆🏻👆🏻👆🏻

https://youtu.be/5HSuzkHx8tY

Канадские медики против алкоголя Вот и канадцы покусились на самое святое - умеренное потребление спиртного. Которое, как вы знаете, продлевает жизнь (нет). Чем меньше - тем лучше, так можно кратко резюмировать новые рекомендации по обращению с алког...

Ну и вот, что и повторяем, как Попки.

Помните эти конфеты? Попробовала, победили Рафаэлки 😂 Не доели даже, ждём кого-нибудь в гости, угостим❤️‍🔥

https://telegra.ph/Kokosovoe-maslo---chudoeda-ili-01-25

Ни здрасьте, ни до свидания, а сразу - оп;

Какие все-таки люди у нас чистоплотные; Печень чистят, сосуды чистят, карму опять же чистят. Мо-лод-цы;

Не в бровь, а в глаз😂😂😁

Мне пишут 🥰🥰🥰

И снова мороз, снег и солнце🥰 Всем вторничное зимнее утро❤️‍🔥

Всё-таки зима прекрасна🥰 А меня можно поздравить с Первым дизлайком на молоко🤣 Я так понимаю, что уже близка к приглашению на Первый канал👸🏼 Чёт я рада до ж.. Рада, кароч, вери-вери😁 А вы рады за меня? Да ведь?👀 Спокойной ночи, всех целую😘

Долго искала подходящее, пусть будет японский котик, сабля и еда сразу. А речь про очередной рассказ из истории медицины👇🏻👇🏻👇🏻

Моя косметолог бы сейчас сказала: Лена; Ты это ешь??? Да, ещё и рекомендую своим клиентам😇 Молоко - источник кальция и очень хороший ☝🏻. А от хлеба вес не растёт сам по себе. Всё вместе - источник наслаждения😋😋😋

Иногда моё утро такое🤓 Мало мне пройденного курса от FPA, любопытно и школу Bodycoach послушать. Преподаватель Анна Берекетова. А у вас что на утро?🥰

Я снова к вам с красотой нашего города (никого не зову😎). ЖК Атлантис, тени-это шагающие люди. Сниму для вас видео при первой возможности. Завораживает😍 Спокойной ночи 😘😘😘

Всем здрасьте 😁 Вот такое видим мы часто. Один кусочек съели и не наелись даже. По ощущениям - ну так, лёгкий перекус. И даже полезное-шпинат🙄 Потом ещё орешки, может винцо. Ничего не ем и набираю вес наглядное🙌🏻

Как-то мрачненько, вам не кажется?🤣🤣🤣

#распаковка

Утро среды января🌷 Что там на счёт ёлки то? У меня не разобрана пока😁 Кросивое🥰🥰🥰

Я очень упростила информацию. В видео нашего круглого стола чуть более подробно. И позже я всё таки соберу в большую статью🙌🏻 (но это не точно☺️)

И в догонку🥸

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? На фото горизонт завален, ну так мы ж с вином🍷 ⠀ Сразу с главного, но не самого важного: алкоголь - это калории, даже, если выглядит и пьется как вода, на 1 гр спирта - 7 ккал. ⠀ Действующим компонентом всех спиртных напитков является...

Я теперь хочу этих пчёлок домой, кто умеет так валять игрушки?😍😍😍

Всех с утром/обедом вторника зимы🥰🥰🥰

У нас, конечно, очень красиво стало, но Казань не резиновая, ребзя🤪 Или чё это сегодня? Выспались?🙄🙃

Александр Бурлаков) Делюсь с вами. Выложил в херограм я эту рилс, так все мне начали писать, что микробиом влияет на психическое здоровье. Так ёлки- моталки, я где-то отрицал, что сейчас куча исследований о взаимосвязи микроба (кишечника само собой, а...

Как в тему 👍🏻👍🏻👍🏻

У вас накопились токсины Сказки и Несказки

Ольга Руднева)

Ловите запись круглого стола про токсины, получилось мегакруто. Сами в шоке😂

Ольга Руднева) https://t.me/talesandnontales?livestream

Жду всех через 5 минут ❤️‍🔥

Напоминаю ‼️‼️‼️ Первый эфир “НУТРИЦИОЛОГ PARTY” ✨ Круглый стол “У вас накопились токсины или поговорим про детокс” Кто будет и о чем будем говорить? Ольга Руднева “Что такое детоксикация.” https://t.me/talesandnontales Анна Камитова “Детокс с...

Что за зверь такой апельсин кара-кара: Сорт Кара-кара получился случайно как мутация апельсина сорта Вашингтон (обычный такой апельсин) Был открыт миру в 1976 году, но очень долго не признавался. Считался своеобразным браком и не интересовал ни продавц...

Знаете такие апельсины кара-кара?

Она ещё и загадки загадывает🥰

А меж тем виноград снимают, пакуют и все вручную. Это большой труд многих людей.

Для тех кто мёрзнет :) вот вам немного солнца и виноградников )